克服成瘾

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创健医疗支援来自各行各业的人们,让他们认识到自己个人的潜能,以帮助他们在生活中以及人际关系中能够获得满足。

 

酒精成瘾

对于大多数的成年人,适量地饮用含酒精的饮料对身体也不一定会产生损害,可是对某些人来说,情况可以很不一样。滥用酒精或酗酒是 一个会引致严重后果的饮料模式,而这些后果亦会不断重复发生。那些对酒精依赖的人往往失去了自我控制的能力,当他们一开始饮酒便无法停止。对于这些人即使只是适量的喝酒,在酒精的影响下也能令他们在肢体上或情绪上失去控制,令个人、家庭及社区造成重大 的损害。

 

酗酒问题由多种原因组成,遗传、生理、心理、社会及环境因素对于这问题都担当着重要的角色,单靠意志通常无法克服酗酒问题。要对抗酗酒,有几种常见的治疗方式: 心理辅导、逐步改善计划、朋辈支持鼓励、或综合的方式。

 

药物成瘾

吸毒成瘾是对违禁药品或普通药物的依赖。当个人有成瘾习惯,吸毒可引起他们对药物的强烈渴求,虽然你很想戒除习瘾,但大多数的成瘾者发现他们无法靠自己的力量做到。吸毒成瘾可以有严重的长期后果、包括在生理、心理、人际关系和就业方面出现问题,亦有可能已 经触犯法律。像是酒精成瘾,治疗可以包括心理咨询、逐步改善计划 、自我帮助、朋辈支持鼓励、或综合的方式。

 

赌博成瘾

病态赌博是对赌博行为一种持续的渴求,尽管有停止的渴望,甚或此行为已造成很多不良的后果,亦不能把这渴求削减。那些病态赌博的受害者与药物成瘾的受害者所显现出的特征非常相似。病态赌徒通常会在生活的各方面出现问题,包括健康、人际关系、就业、债务、破产、诈骗或已干犯其他严重的罪行,为个人和社会带来严重的后果。就像酗酒的问题一样,有几种可用于治疗的方法,包括心理咨询、逐步改善计划、自我帮助、朋辈支持鼓励、或综合的方式。

 

性成瘾/性沉溺

当一个人对发生性行为有强烈而不能抗拒的欲望,便是性成瘾了。性成瘾通常引致患者的思想扭曲,他们往往将自己不当的行为以某种方式合理化。性成瘾可能包括过分观看色情物品,长时间沉醉于性幻想,以致生命中需要优先处理的事项都被忽略,进行其他对自身或他人构成风险的行为,包括不安全性行为,过度手淫、在公共场所进行性行为,多次一夜情、网络性爱和对他人性骚扰等。性爱成瘾者无法控制自己的行为,后果可能包括财政压力: 包括失去工作及过度消费于性服务; 健康欠佳: 包括性病、爱滋病、肝炎、意外怀孕; 或由于过分专注于性,而缺乏社会支持。

 

很多性成瘾者对于自身的成瘾问题感到内疚和羞耻,但他们不能够靠自己的力量戒除习瘾,他们可以透过心理辅导、性成瘾支持小组、导师和家庭成员那里得到支援。

 

互联网/电子游戏成瘾

过度或强迫使用电脑或沉迷电子游戏而对一个人的生活造成负面的影响,这便是互联网或电子游戏成瘾了,电子游戏成瘾行为可能会表现出强迫性的游戏玩乐,或超级专注于在游戏中取得的更高的成绩,以致在那人生命中的其他部份都被忽略。

 

如病态赌博一样,互联网或电子游戏成瘾是一种对冲动感的控制障碍。过度沉迷于电子游戏可能会引致其他心理成瘾问题的征状,包括社交隔离、情绪波动、颈背痛、头痛和消化问题。

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